Aupa Bizkaia

Kulturaren aldeko apustua da zinemea sostengatzen dauana

Iñigo Esteban — Mon, 09 Mar 2026 13:22:49 +0000

Streaming plataformen gorakadak zinea kontsumiduteko ohiturak aldatu badauz be, zinema areto txikiek bizirik jarraitzen dabe kulturaren aldeko apustuari esker. Lekeitioko Ikusgarri zinemak, adibidez, hamahiru urte daroaz herrian zinema eskaintzen, irabazi asmorik bako alkarte baten bidez. Bertoko kidea dan David Madarietaren arabera, areto txiker baten helburua ez da bakarrik negozioa, baizik eta herrian kultura sustatzea eta zinema gerturatzea. Horregaitik, sarrerak dira diru-iturri nagusia, izan be, aretoak ez dau palomita edo edaririk saltzen. Gainera, zine txikiek zailtasunak izaten dabez filmak eskuratzeko; banatzaile handiek lehentasuna emoten deutse zinema-kate handiei. Halanda be, Lekeitioko Ikusgarri zinemak genero askotako pelikulen programazinoa egiten saiatzen da, ikusle guztiei eskaintza zabala emoteko. Madarietak nabarmendu dauenez, herri-zinemek badabe balio berezi bat: pelikula amaitu ondoren, ikusleek eretxiak partekatzeko eta zinemaren inguruan berba egiteko aukera izaten dabe, komunidade giroa sortuz. Horregaitik guztiagaitik, streamingaren garaian be, zinema areto txikiek kulturaren eta herri-bizitzaren parte izaten jarraitzen dabe.

Janus Lesterrek disko barria kaleratuko dau abenduan eta bira bategaz ospatuko dau

Iñigo Esteban — Wed, 04 Mar 2026 10:27:34 +0000

Janus Lesterrek, Jokin Pinatxok gidatutako proiektu musikalak, disko barria eta bere ibilbidean mugarri izango dan biraren lehen datak iragarri dauz. Bilboko Euskalduna Jauregian egindako ekitaldi berezi baten, artista beratarra pozik agertu da, hilabete luzez sekretupean gordetako lana, azkenean publikoari aurkezteko aukerea izan daualako. Lehen zuzeneko emonaldia abenduaren 19an eskeiniko dau Bilboko Euskalduna Jauregian birari hasierea emonaz, eta hurrengoa, abenduaren 26an, Donostiako Kursal Auditorioan eskainiko dau. Momentuz diskoa osorik entzuteko aukerarik ez dagoan arren, Euskalduna Jauregira hurreratutakoek, Udazken egun hura abestia zuzenean entzuteko aukerea izan dabe. Janus Lesterrek azaldu dau disko barriak aurreko lanarekiko bilakaera naturala dakarrela, eta entzuleek sentidutea nahi dabela. Musika sortzeko prozesuari jagokonez, inspirazinoa bilatu be egin behar dala aitortu dau, nahiz eta askotan instrumentuaren aurrean lanean ari dala etortzen jakon.

Saioa Larreagak buztinari forma emoten deutso, artea bizitzeko modu bihurtuta

Iñigo Esteban — Tue, 03 Mar 2026 13:44:21 +0000

Areatzan kokatutako Buztinola zeramika tailerrak 2023tik buztinaren inguruko sormena sutatzen dau. Bertako arduraduna dan Saioa Larreagaz egon gara, eta nabarmendu dau artea "bizitzeko era" dala berarentzat. Tailerra eta denda buztartzen dauz egitasmoak: klaseetan 15 ikasle inguru dabilz gaur egun, eta pieza erabilgarri zein artistikoak sortu eta saltzen dira. Saioa Larreagak entzuleei gonbidapena luzatu deutse buztina probatzera eta bildur barik gerturatzera.

Munduan 7.000 gaixotasun arraro dagoz

Iñigo Esteban — Sat, 28 Feb 2026 11:50:20 +0000

Lore-hauts edo polenaren alergiaren gainean egin deusku gaur be berba Juan del Arco botikariak, lehengo astean atal batzuk jorratu barik geratu jakuzan eta. Gaurkoan prebentzino neurriak gogorarazo deuskuz eta tratamentuez be egin deusku berba. Horrez gain, gaurkoa ezohiko gaixotasunen munduko eguna izanda, munduan 7.000 gaixotasun arraro dagozala esan deusku.

Brasilgo diktadura militar garaiko pelikulea da "El agente secreto"

Iñigo Esteban — Sat, 28 Feb 2026 11:47:32 +0000

Ikusgarri zine aretoan El agente secreto dabe helduentzako astegoien honetan, eta Baba Yaga eta sorginkerien liburua marrazki bizidunak umeentzat. Netflixen 3 telesail eta 3 pelikula estreinau ditue asteon. El flow de Kagoen, Agentes del misterio eta Baki Dou, el samurai invencible telesailak. Eta pelikulak, Todo por un parto, Leo y Lou eta Acusada. Amazonen pelikula bi estreinau dira asteon: Parecido a un asesinato eta El engaño.

Heuk Esan! buruan eukan egitasmoa dala azaldu dau Urkiagak

Iñigo Esteban — Thu, 26 Feb 2026 08:50:23 +0000

Juantxu Urkiaga musikari bizkaitarrak proiektu barri bat aurkeztu dau, euskal musika tradizionalaren transmisioa eta barrikuntza buztartzea helburu dauana: Heuk esan! deitzen da taldea. Aspalditik eukan buruan egitasmo hau, eta orain pausua emoteko unea heldu dala dino.

Urkiagaren esanetan, ezinbestekoa da gure kulturaren alde egitea eta musika tradizionala belaunaldi barriei hurreratzea. Ohartarazi dau askotan entzuten dala garaia pasau dala edo tradizinoa galdu dala, eta norberak bultzatzen ez badau galdu egin leikela. Proiektu barri honen bidez, erroak eta gaur egungo sorkuntza buztartu gura dau, euskal musikea bizirik eta indartsu mantentzeko.

Zapatuetako Farmazia tartea Juan del Arcogaz

Iñigo Esteban — Wed, 25 Feb 2026 14:17:16 +0000

Gaur polenarekiko alergiaren inguruan berba egin dogu Juan del Arcogaz egiten dogun Farmazia tartean. Alergiak eta intolerantziak ez dira nahastu behar. Alergiak agertzen dira beti gure immunidade-sistemak kaltegarria ez dan substantzia bati erasoten deutsolako. Pertsona batek erreakzino alergikoa izatea eragiten dauan mekanismoa zein dan azaldu deusku Del Arcok. Alergenoak organismoagaz lehen kontaktua izaten dauanetik hantura-erreakzinoa gertatzen dan arte, immunidade-sistemako zelula batzuek, mastozitoek, histamina askatzen dabelako gertatzen da. Alergiaren gaia sakona da, baina gure kolaboratzaileak pausuka eta era errezean azaldu deusku. Ze landare motek daukien eragin gehiago eta ze sasoikoak diran be kontau deusku. Prebentzinoa da garrantzitsuena edozein goixotasunaren aurka eta kasu honetan gatxa dala pentsetan badogu be, badago alergiaren eragina gitxitzen dabezan jokabideak. Tratamenduei jagokonez, oso ezagunak dira antihistaminikoak eta kortikoideak, baina Juanek be kontau deusku alergiaren aurkako txertoak be badirala eta Bizkaian dagoan laborategi batek, oso teknologia aurreratuagaz, txerto horreek lantzen dauzala.

Diskoa Bandcamp plataforman argitaratu dabe

Iñigo Esteban — Tue, 24 Feb 2026 12:26:54 +0000

Amann and the Wayward Sons taldeak hamar urte beteko dauz aurten, eta urteurrena Air Creation bosgarren estudio diskoagaz ospatuko dau. Lan barriak blues rocka, rock klasiko amerikarra eta hegoaldeko ikutuak batzen dauz, beti be, soinua zainduz eta kontzientziagaz landuz. Diskoa Bandcamp plataforman argitaratu dabe, musikariek euren lanaren ordainsari duinagoa jaso dagien. Streaming plataformen eredua zalantzan jarri arren, euren bidea argi daukie: zuzenekoetan indarra erakutsi eta publikoagaz harreman zuzena mantenidutea.

Oinarrizko txirrindularitza bultzatzen dihardute lanean

Iñigo Esteban — Tue, 24 Feb 2026 12:13:58 +0000

Eibarko Txirrindulari Elkarteak mendeurrena ospatuko dau aurten. 1926an sortua, ehun urteko ibilpidean hainbat gorabehera gainditu dauz: gerra garaiko etenak, arazo ekonomikoak, istripuak eta pandemia, besteak beste. Halan be, alkarteak bizirik dirau eta txirrindularitza sustetan jarraitzen dau. Angel López Mendi presidenteak azaldu dauenez, helburu nagusia oinarrizko txirrindularitza bultzatzea da, gazteen artean afizinoa biztuz. Urtean zehar hainbat lasterketa antolatzen dabez, tartean, Udaberri Saria, Memorial Balenciaga eta San Juan Saria. Mendeurreneko ekitaldi nagusia bagilaren 10ean izango da, Eibarko Coliseo antzokian. Besteak beste, alkartearen historiari errepasoa egingo deutsie.

Zapatuetako Zine tartea David Madarietagaz

Iñigo Esteban — Sun, 22 Feb 2026 12:28:42 +0000

Zapaturo lez, David Madarietagaz astegoieneko estrenaldiei buruz berba egin dogu Aupa Bizkaia programako Zine tartean. Astegoien honetan Lekeitioko Zineman Cumbres borrascosas eta umeentzako saioan Evolution filmeak ikusteko aukera izango dogu (www.zinemazaleak.eus/es/takilla). Madarietak plataforma desbardinetako estreinaldiak be kontau deuskuz. Eta betiko lez, gaur egungoak ez diranak, baina guretzako interesgarriak izan diran pelikulak be gogoratu doguz.

'Trajea': tentsinoa, suspensea eta umorea, orain euskal erara be

Iñigo Esteban — Thu, 19 Feb 2026 12:36:20 +0000

Trajea Txalo Produkzinoak ekoiztutako antzezlana da. Uriburuko saltoki handietako merkealdiaren lehenengo eguna da. Jentea tropelean sartu da eta istripu bat izan da. Eraikinaren erraietan, segurtasun-zaintzaile batek negozio-gizon bat galdekatu dau, traje bat erostera etorri dalako eta gertakariekaz zerikusia izan daualako. Hori da antzezlanaren argumentua. Juan Cavestanyk sortutako antzezlanaren bertsinoa da. Begoña Bilbao Lejarzegik zuzentzen dau, eta Asier Hormaza eta Joseba Apaolaza dira antzezlaneko protagonistak. Emonaldiak erderaz eta euskeraz be egingo dabez, Martin Agirrek itzulitako gidoiagaz. Aupa Bizkaia programan Asier Hormazagaz antzezlanaren eta beste gauza askoren ganean berba egiteko aukera izan dogu.

Natxo Velez: "Filosofia aldetik nahiko underground izan gara"

Iñigo Esteban — Wed, 18 Feb 2026 14:48:54 +0000

Basaki musika talde leioaztarrak 30 urte bete dauz aurten. Taldekide desbardinak izan dira taldean, baina Iker Herrero (gitarra eta abotsa), Natxo Velez (bajua eta abotsak) eta Alfonso Rodriguez (bateria eta abotsak) hasieratik orain arte izan dira Basaki taldeko kideak. Urteurren berezi hau zelan ospatuko daben jakiteko Natxo Velez gure estudiora konbidau dogu. Natxoren komuniketako gaitasuna eta jarrerari esker, alkarrizketa bat baino lagun arteko solasaldi bat egin dogu azkenean. 30 urte honeetan eboluzino handia izan dau taldeak. Hasieran metala zan euren soinurik nabarmenena, baina musika mota desbardinak ikertu dabez. Gaur egun euren soinua rock alternatibora hurreratzen dala esango neuke, melodia bereizgarriekaz, baina halanda guztiz be ez dabe galdu metalak emoten dauan erritmo bizia eta indarra. Esan beharra dago, eboluzino handia izan arren, taldearen arima ez dala aldatu. "Ez dogu ezer egin ez dakit ze helburuarekin. Beti aurretik jarri dogu, lehenengo eta behin, geure egoera pertsonala eta gero irrika artistikoa. Ez doguz ahaleginak egin taldea bizibide bihurtzeko", esan dau Natxo Velezek.

Antisorgailuak; zenbat eta zelakoak dira?

Iñigo Esteban — Sat, 14 Feb 2026 11:32:03 +0000

Gaur, Europako osasun sexualaren eguna da, eta Farmazia tartean, Juan el Arcok gaurko egunari lotutako gaia ekarri deusku; antisorgailuak. Hainbat mota eta luzapen ezbardinekoak dagozala aitatu deusku botikariak.

Plataformetako estreinaldien barri be emon deusku David Madarietak

Iñigo Esteban — Sat, 14 Feb 2026 10:52:44 +0000

Lekeitioko Ikusgarri zinema aretoan emonaldi bikotxa astegoien honetan umeentzako Otxiren leyenda izango dabe astegoienean eta Aída y Vuelta helduentzako.

NETFLIX

6 telesail : 'Motor Valley', 'Niños de plomo', 'Cómo llegar al cielo desde Belfast?', 'El investigador con millones de seguidores', 'El arte de parecer Sarah' eta 'El museo de la inocencia'

AMAZON PRIME

Telesaila: 'Cross' Pelikulea: 'Love me, love me'

Ane Han taldeko abeslariagaz berba egin dogu gure estudioan

Iñigo Esteban — Sun, 08 Feb 2026 18:31:33 +0000

Ane Han taldeak disko barria aurkeztu dau Itzulera(k) izenagaz. Ane Goienetxe artista lemoaztarraren proiektua da, Endika (gitarra), Unai (gitarra), Ander (bateria), Niki (baxua) eta Amaiagaz (teklatuak) batera. Itzulera. Mezu hunkigarri eta berezia dala pentsau geinke, eta kasu honetan inoiz baino zentzu gehiagogaz ganera. 2022ko garagarrilaren 27an, Anek kotxeagaz istripu bat euki eban eta hilabeteko koma baten ostean barriz jaio zala sentidu eban. Disko barriak Itzulera(k) izena eukitea ez da arraro egiten Aneren historia jakin ostean, baina kuriosoena da, diskoaren ideia eta izenburua istripua gertau aurretik baeukala pentsauta. Istripuaren ostean dana beste modu baten ikusten baeban be, argi eukan diskoaren izenburua hori izan behar zala. Errekuperazino gogor baten ostean, inoiz baino indar gehiagogaz bueltan da Ane Han eta musikaz, kasualidadeaz, kausalidadeaz eta orokorrean, bizitzaz berba egiteko aukera izan dogu gure estudioan. Musika landua, ahots gozoa eta mezuz beteriko abesti ederrak entzule bakotxak bere interpretazinoa egin dagian. "Idazten dodanean saiatzen naz era inplizidu baten egiten, eta gero, norberak eroan dagiala egunerokotasunean biziten dabilen horretara", azaldu dau Anek.

Joseba Gotzon artistak 40 urteko ibilbidea ospatzen dau aurten

Iñigo Esteban — Sun, 08 Feb 2026 06:29:43 +0000

Joseba Gotzon artista portugaletetarrak 40 urte bete dauz musikan. Lau hamarkadatan hainbat estilo, hizkuntz eta lurralde ezagutu ostean, bere ibilbidea 40 Sinfonikoa izeneko proiektu bereziagaz ospatu dau: bere kantuen irakurketa sinfonikoa, Boliviako Chuquiago Marka Orkestra Sinfonikoagaz eta begirada heldu bategaz. Lan honek ez dau bakarrik atzera begiratzeko balio; etorkizunari begiratzeko adierazpen artistikoa be bada. Aupa Bizkaia programan Joseba Gotzonegaz berba egiteko aukera euki dogu. Hainbeste oroitzapen, lagun eta abestiren ostean, ospatzeko egin dauan disko honetan ikuspegi sinfoniko bat emon gura izan deutso bere musikari. 40 Sinfonikoa diskoa moldatutako kantuakaz eta kantu barriakaz osotu dau, egindako ibilbideari omenaldia egiteko baina inoiz baino indar gehiagogaz aurrera begiratzeko.

Parazetamola aztertu dogu Juan del Arcogaz egiten dogun Farmazia tartean

Iñigo Esteban — Sat, 07 Feb 2026 13:32:15 +0000

Gaur, zapatuetako Farmazia tartean, parazetamol sendagaiari buruz berba egin dogu Juan del Arcogaz. Parazetamola, analgesiko erabiliena lez aspirina ordezkatzen joan zan apurka-apurka eta gaur egun analgesikoa ez ezik, gehien kontsumitzen dan sendagaia be bada. Juanek kontau dau parazemolaren historia, zelan aurkitu zan eta noiz hasi zan erabilten ia guztiok etxean daukagun sendagai ezagun hau. Esan dogunez, parazetamolak aspirina ordezkatu dau gaur egun eta gaurko Farmazia tartean jakin dogu zergaitik gertau dan hori. Parazetamolaren eta ibuprofenoaren ezaugarriak be azaldu dauz Juanek, sendagai ezagun honen aldeak eta erabilerak jakiteko. Parazetamola sendagai analgesiko eta antipiretikoa da, eta ibuprofenoa inflamazinoaren aurkako sendagai ez-esteroideoa da, laburbilduz. Trumpek eta bere osasun idazkaritzak umedunaldiko parazetamol erabileraren eta autismoaren inguruan zabaldu eben buloari buruz, Juanek esan deusku ez daukala oinarri zientifikorik, testuingurutik guztiz ataratako ondorio faltsu baten oinarritu ebela. Ganera, joan dan hilean artikulu bat argitaratu zan, Trumpen buloa guztiz ezeztatu eta gai horri buruz egozan zalantzak argitzen dauana. Betiko lez, Juan del Arcok azpimarratu dau mina kontroletako gai diran dosi txikienetan erabili behar dala.

Jokin Vitoria: "Musikak daukan onena da beti ikasten dozula"

Iñigo Esteban — Thu, 05 Feb 2026 08:39:17 +0000

Erromintxelak taldea Arrasatetik dator eta swing edo gipsy jazz moduko estiloak euskeraz interpretetan dauz. Erromintxela euskal ijitoen hizkuntza eta identidadea da, euskeraren eta erromaniaren arteko nahasketatik sortua. Izenak aurreratzen dauan moduan, elementu desbardinen nahasketa organikoa da taldearen ezaugarrietako bat. Musika estilo desbardinak, maila altuko musikariak eta guztiz bereizgarria dan jarrera eta eszenaratzearen nahasketaren bitartez, euren gipsy jazz mundu horretan murgilduko zara. Hori dana euskeraz biribiltzen dan proiektu sendo eta aitzindaria lortuz. Gure herrialdean jazz musikak ez dauka jazz-jaialdietatik kanpo espazio handirik. Askotan pentsa leike jazz musikak eskatzen dauala aurretik musika ezagutza minimo bat inprobisazino landuak ondo baloretako, baina ez da horrela izan behar. Musikea, artearen beste arlo batzuetan gertatzen dan moduan, aurretik asko ezagutu barik disfrutau geinke eta hori da ezagutzaren bidea. Ezin Erran Eni disko barria aurkeztu ostean, Arrasateko taldeak kontzertuak eskeiniko dauz jazz-jaialdietan, baina baita areto desbardinetan be. Erromintxelak atxaki parebakoa da ohiko musika zirkuituetan hain presente ez dagoan musika estilo honeek ezagutzeko. Aupa Bizkaia programan Jokin Vitoriagaz berba egin dogu Erromintxelak taldea hobeto ezagutzeko. Taldekideek musika ikasketak badaukiez eta taldea sortu aurretik ibilbide luzeak egin badabez be, Jokinek argi dauka: "Musikak daukan onena da beti ikasten dozula. Inoiz ez zara helduko 'dana dakit' esatera".

Zapatuetako Farmazia tartea Juan del Arcogaz

Iñigo Esteban — Sun, 01 Feb 2026 23:44:20 +0000

Zezeilaren 4an Minbiziaren Aurkako Munduko eguna ospatuko da, eta Juan del Arcok minbiziaren ganeko jakin beharrekoa kontau deusku Aupa Bizkaia programan. Minbizia mundu mailan heriotza gehien eragiten dauan gaixotasuna da, eta Juanek azaldu deusku zeintzuk diran minbizi mota ohikoenak, baita zeintzuk diran hartu ahal doguzan prebentzino neurriak be. Juanek Euskadiko Paln Onkologiko Integralean agertzen diran 12 aholku aitatu deuskuz. Prebentzinoaz gan, tratamenduei buruz be berba egin dogu be, eta gaur egun erabilten diran sendagaiak ezagutu doguz, kimioterapia klasikoa eta gaur egungo estrategiak be. Tartea amaitzeko, Juanek gogoratu dau tratamenduan aurrerapen handiak egin badira be, inoiz ez dogula ahaztu behar prebentzino-neurriak hartzea dala garrantzitsuena.

Iñaut Amezagagaz hilean behin egiten dogun Aho-tartea

Iñigo Esteban — Sat, 31 Jan 2026 12:45:44 +0000

Aste honetan Osasunaren Mundu Erakundeak okela prozesaduak 1. mailako kartzinogeno lez sailkatu dauz, baina ez da erreza jakitea zelako eragina euki ahal dauan horrelako faktore batek benetan minbizia sortzeko. Hilean behin Aho-tartea egiten dogu Odontologian doktorea eta EHUko irakaslea dan Iñaut Amezagagaz. Gaur ahoko minbiziaren inguruan berba egin dogu zeintzuk diran kontuan hartu behar doguzan faktoreak ezagutu eta prebenidu ahal izateko. Minbizia biologikoki, asko laburbilduz, zelulen “deskontrola” dala esan geinke. Zelulek kontrol mekanismoetatik iges egiten dabe eta muga barik ugaltzen hasten dira, inguruko eta urruneko ehun eta organoak inbadiduz. Hori sortzen da mutazino genetikoen ondorioz. Zergaitik gertatzen dan ulertzeko aldaketa epigenetikoak zer diran jakin behar dogu eta Iñautek azaldu deusku, epigenetika genetikari, puntuazinoa testuari jagokona dala. Letrak bardinak dirala, baina irakurtzeko modua aldatzen dala. Beraz, propiedade kommutatibo lez ezagutzen dogun "faktoreen ordenak ez dau produktua aldatzen", ez da horrela genetikari buruz berba egiten dogunean. Gaixotasun jakin bat sortzeko kausak eta mekanismoak, etiopatogenia izenagaz ezagutzen da eta Iñautek sailkatzeaz gan, puntuz puntu azaldu deuskuz faktore bakotxaren eraginak. Zerrenda horretan, danok argi daukaguzan tabakoa eta alkohola agertzen dira lehenengo postuan, baina baita betela, eguzkia, giza papilomaren birusa, beste mikroorganismoak (kandida, gaixotasun periodontalean dagozan bakteriak...), aho-osasuna eta dieta be agertzen dira. Ahoko nahasmendu potentzialki gaiztoak be aitatu dauz Iñautek: leukoplasia, eritroplasia eta ahoko gaixotasun likenoidea. Gaur egun, ANPGekaz dagoan arazoa da, ez daukagula modurik aurresateko ze lesino bihurtuko dan minbizi (gehienak ez dira inoiz minbizi bihurtzen) eta lesino honeen arriskua gitxitzeko modurik ez daukagula. Gaurko Aho-tartea prebentzioagaz amaitu dogu. Tabako-alkohola kendu, eguzkitik babestu, dieta osasuntsua egin (barazki eta fruta asko, te berdea eta kafea, arraina...), aho-osasuna mantendu eta odontologoarengana periodikoki joan behar gara, aho-minbizia izateko aukerak ahalik eta gehien murrizteko.

Zapatuetako Farmazia tartea Juan del Arcogaz

Iñigo Esteban — Sun, 25 Jan 2026 14:17:06 +0000

Legenarraren aurkako munduko eguna urtarrileko azken domekan ospatzen da, 1954. urtetik. Eta gure Farmazia tartean horren ganean berba egin dogu. Zapaturo lez, Juan del Arcok kontuan hartzeko gai interesgarri bat ekarri deusku. Izenez oso ezaguna, baina sakonean ezezagunagoa egiten jakun legenarra aztertu dau. Legenarrak beti eragin dau ez-onartze argi bat. Orain dala asko pentsetan zan Jainkoaren zigorra zala. Gaur egun argi dago zelango gaixotasuna dan eta zelan eragiten dauan gure gorputzean, baina behar bada osasun arlotik urtenda, ez daukagu hain argi. Juan del Arco kolaboratzaileak zalantza guztiak argitu deuskuz. Zer dan, zelan kutsatzen dan, zelango tratamenduak egin daitekezan, eta historian zehar zelan tratau dan azaltzeaz gan, bitxikeriak be kontau deuskuz. San Lazaro legenardunen zaindaria dala, besteak beste. Gaur egun legenar kasu asko dagoz munduan, eta pasa dan urtean gure herrialdean ez bazan kasurik erregistrau, aurreko 10 urteetan 8 legenar kasu heldu ziran Euskal Autonomia Erkidegora. Askotan pentsetan dogu, behar bada film eta eleberriengaitik, Erdi Aroko gaixotasun bat dala, baina ez da horrela eta Farmazia tarteari amaierea emoteko, Juanek azpimarratu dau legenarraren estigmagaz amaitzeko garrantzia.

Zapatuetako Farmazia tartea Juan del Arcogaz

Iñigo Esteban — Sun, 18 Jan 2026 13:18:33 +0000

Datorren astean umetoki-lepoko edo zebixeko minbiziaren prebentzinoaren munduko astea ospatuko da. Gaurko Farmazia tartean minbizi mota horren inguruan berba egin deusku Juan del Arco gure kolaboratzaileak. Hasteko eta behin, Juanek kontau deusku zer dan umetoki-lepoko minbizia. Baita prebentzino-neurri oso eraginkorrak dagozala be. Zerbixeko minbizia, batez be, Giza Papilomaren Birusaren infekzinoak eragiten dau. Sexu-transmisinozko infekzinorik ohikoena da. Kasu gehienetan infekzinoa berez sendatzen da, baina horrela ez danean, ez dago tratamendurik eta horregaitik oso garrantzitsua da prebentzinoa. Zerbixeko minbizia giza papilomaren birusaren aurkako txertoagaz prebenidu daiteke, besteak beste. Detekzino goiztiarra egin daiteke eta gure kolaboratzaileak Osakidetzaren baheketa-programa (www.osakidetza.euskadi.eus) nabarmendu dau, eta baita Euskadin daukaguzan baliabideak erabiltearen garrantzia be.

Gaurko saioan depresinoari buruz berba egin dogu Juan del Arcogaz

Iñigo Esteban — Sun, 11 Jan 2026 13:35:48 +0000

Urtarrilaren 13an depresinoaren munduko eguna da, eta gure Farmazia tartean horren inguruan berba egin dogu Juan del Arco kolaboratzaileagaz. Depresinoa izenez oso ezaguna dan arren, askotan gaixotasuna ez dogu guztiz ezagutzen. Kasu askotan erratuta gagoz pentsetan dogunean bakarrik triste edo animo gitxigaz egotea dala. Juanek depresinoa zer dan ondo azaldu deusku, eta baita ze garrantzitsua dan diagnostikatzea eta tratatzea be. Osakidetzak badauka depresinoari buruzko informazinoa emoten deuskun webgune bat (https://osasuneskola.osakidetza.eus/eu/medialib/html/depresioa). Puntuz puntu oso ondo azalduta, osasun emozionalari buruzko aholkuak emoten dira eta ganera, test bat bete geinke gure egoera emozionala jakiteko. Depresinoa zelan tratatzen dan eta zein medikamentu mota erabiltzen diran be kontau deusku Del Arcok. Serotonina eta beste neurotransmisore batzuk zelango eragina daukien gure gorputzean be azaldu deusku, farmako horreek zelan funtzionatzen daben ulertzeko. Depresinoaz bildur barik berba egin behar dala eta asaldura emozionalen estigmagaz amaitu behar dala nabarmendu gura izan dau gure kolaboratzaileak. Amaitzeko, gogoratu dau oso garrantzitsua dala depresino-sintomak daukiezan pertsonek lehenbailehen laguntza eskatzea.

Hilean behin aho-osasunari buruz berba egiten dogu Iñaut Amezagagaz

Iñigo Esteban — Sun, 11 Jan 2026 12:08:50 +0000

Odontologian doktorea eta EHUko irakaslea dan Iñaut Amezagak, ahoaren ezaugarriak, bitxikeriak eta beste datu interesgarri asko kontetan deuskuz hilean behin Aupa Bizkaia programan. Aurretik aho-osasunaren garrantzia azpimarratu eta azaldu deusku. Ohikoenak diran gaixotasunen ezaugarriak be nabarmendu dauz —ahoko minbizia, besteak beste— eta datu ezezagun askoren ganean be berba egiten dogu tartean. Gaurko saioan txistua izan da protagonista. Zer dan txistua azaldu deusku Iñautek, osaera, nondik datorren, erregulazinoa eta funtzinoak, besteak beste. Txistuaren eta ahoko gaixotasunen arteko harremana be komentau dogu. Gaurko saioa laburbiltzen dauan hurrengo esaera ekarri deusku Iñaut Amezagak: "Oñak leor aoa eze sendari doke[k]".

Gabonetarako erosketak egiteko plaza ona da Santo Tomas

Iñigo Esteban — Sun, 21 Dec 2025 11:28:54 +0000

Arantza Atutxa Bizkaiko Foru Aldundiko Ingurune Naturaleko Foru Diputaduak esan deusku Bilboko Santo Tomas plaza garrantzitsua dala baserritarrentzat, baina euren urte osoko lana hartu behar dala kontuan. Azoka hau gabonetako erosketak egiteko aukera ona dala azaldu deusku. Aurtengo urtea lehenengo sektorearentzat orokorrean ona izan dala azaldu deusku Atutxak. Behi, hegazti eta txarrien gaixotasunak dirala-eta zuhur dabilzala, baina ekoizpen aldetik-eta gauzak ondo joan dirala. Datorren urteari begira, lankidetzan eginda daben suspertze plana martxan ipintea izango da erronketarikoa.

Plataformetako estreinaldien barri be emon deusku David Madarietak

Iñigo Esteban — Sat, 20 Dec 2025 11:47:19 +0000

Lekeitioko Ikusgarri zinema aretoan umeentzako Zootrópolis 2 izango dabe astegoienean eta Valor sentimental helduentzako. David Madarietak plataformetako estreinaldien barri be emon deusku: Netflixen dokumental 2 eta 3 telesail. Amazonen telesail 2 eta pelikula 2.

Galileo Galilei izan zan termometroaren asmatzaileetarikoa, baina gehiagok be hartu eben parte

Iñigo Esteban — Sat, 20 Dec 2025 11:46:44 +0000

Abenduaren 22an termometroaren eguna ospatuko da eta Juan del Arco botikariak argibide ugari emon deusku. Del Arcok azaldu deusku noiz, zelan eta nortzuk hartu eben parte asmakuntza honetan. Termometroetan aldaketak eta garapenak be egon dira. Gaur egun merkuriozkoak egitea eta saltzea debekatuta dago, batez be, ingurumen aldetik eragin leikiezan kalteakaitik. Dana dala, etxean holakoren bat daukanak, nasaitasun osoz erabili leike. Gaur egun dagozan termometro motez be egin deusku berba (kontaktuzkoak eta ez kontaktuzkoak), eta gorputzeko tenperaturea modu egokian hartzeko aholkuak be emon deuskuz.

Aurton ganadu bako azokea egin dabe Orozkon

Iñigo Esteban — Sat, 13 Dec 2025 12:28:37 +0000

Orozkon ohikoa dabe Santa Luzia egunez azokea egitea eta aurton be egin dabe. Animalia bakoa izan da aurtongoa, baina betelako eskaintzea eta giro ona ez dira falta izan. Bertatik egin dogu irratsaioa zuzenean.

Abenduan emonaldiak egiten dabilz marttitzenetan be

Iñigo Esteban — Sat, 13 Dec 2025 11:13:36 +0000

Lekeitioko Ikusgarri zine aretoan umee eta gazteentzako "Mindcraft" dabe astegoien honetan eta helduentzako "Golpes". Gainera abenduan egitarau berezia dabe eta martitzenero daukiez emonaldiak. Plataformei dagokienez, Netflixen estreinaldi ugari izan dabe asteon: dokumental ba, dokusail bat eta zortzi telesail. Amazonen hiru pelikula estreinau ditue. Guzti horren barri emon deusku David Madarietak.

Zapatuetako Zine tartea David Madarietagaz

Iñigo Esteban — Sun, 30 Nov 2025 13:58:22 +0000

Zapaturo lez, David Madarietagaz astegoieneko estrenaldiei buruz berba egin dogu Aupa Bizkaia programako Zine tartean. Astegoien honetan Lekeitioko Zineman Kaouther Ben Hania tunisiar zuzendariaren La voz de Hind film luzea ikusteko aukera daukagu. Hind Rajab, bost urteko ume palestinarraren benetako istorioa kontetan deuskun filmea. 2024ko urtarrilaren 29a da, Ilargi Gorriko boluntarioek larrialdi dei bat jaso dabe. Hind Rajab izena daukan 5 urteko umea auto baten harrapauta dago Gazan, Palestinan. Supean dago eta erreskatatzeko erregutzen. Beragaz telefonoz harremanak mantentzen saiatzen diran bitartean, ahal daben guztia egiten dabe anbulantzia bat bialtzeko. Betiko lez, gaur egungoak ez diranak, baina guretzako interesgarriak izan diran pelikulak be gogoratu doguz.

Neomak taldeko Irati Gutierrez eta Alaitz Eskudero gure estudioan euki doguz

Iñigo Esteban — Sat, 29 Nov 2025 13:08:48 +0000

Gure gaurko protagonistek musika talde ezagun eta berezi bat osotzen dabe. Soinu eta giro tradizionala soinu modernoagaz ezin hobeto buztartzen dau Neomak musika taldeak. Euren abestiak entzun baino sentidu behar dira. Mitologian gertatzen dan moduan izen desbardinakaz ezagutu doguz, baina alkarregaz izen bat daukie eta kontzeptu bat baino gehiago da. Neomak grezieraz “Ilargi barriak” esan gura dau, baina askotan berbak ezin dira guztiz itzuli hizkuntz batetik bestera eta kasu honetan, euskeraz dala emon ahal dau itxura eta esanguragaitik be. Neomak lau emakumez osotutako talde indartsua da eta zemendian disko barria kaleratu dabe, Lazturak Orbain. Geuretzako plazer bat izan da Neomak taldeko Irati Gutierrez Artetxe eta Alaitz Eskudero Unanue gure estudioan eukitea.

Zapatuetako Farmazia tartea (25-11-29)

Iñigo Esteban — Sat, 29 Nov 2025 12:57:38 +0000

Abenduak 1, astelehena, Hartutako Immunoeskasiaren Sindromearen (HIES) Aurkako Munduko Eguna da eta gaurko programan HIESaren ganean berba egin dogu. Ganera, Euskadiko farmaziak HIESaren aurkako borrokan eredugarriak izan dira mundu mailan borroka horretan, eta Juan del Arco geure farmazialariak lan hori azpimarratu gura izan dau. Giza Immunoeskasiaren Birusagaz (GIB) urtero 125 kasu barri diagnostiketan dira Euskal Autonomi Erkidegoan, eta garrantzitsua da jakitea kasuen ia erdia, gaixotasuna agertzen danean detektatzen dirala. Hasteko, HIESa zelan heldu zan Euskal Herrira kontau deusku Juan del Arcok. HIESa eta GIBa be zer dan ondo azaldu deusku Juanek, baita zelan transmitidu eta diagnostiketan dan be. Amaitzeko, ohikoa dan moduan prebentzinoari eta tratamenduei buruz be berba egin dogu gaurko Farmazia tartean. Ganera Juan del Arcok azaldu deusku geure herrialdeko farmaziek HIESaren aurka eta HIESa daukien gaixoen alde egin daben lana eredugarria dala mundu mailan eta lortu dabena nabarmendu gura izan dogu geure programan.

Diabetesaren ganeko bigarren saio honetan, tratamenduei buruz berba egin dogu

Iñigo Esteban — Thu, 27 Nov 2025 12:27:56 +0000

Zapaturo lez, Aupa Bizkaia programan, Juan del Arco farmazialaria euki dogu Farmazia tartean osasun kontuen ganean berba egiteko. Diabetesa ezagutzeko eta ondo ulertzeko, gaia saio bitan landuko dogu. Lehenengo saioan, diabetesa zer dan eta ohikoenak diran diabetes mota biak azaldu euskuzan Juan del Arcok. Bigarren saio honetan, diabetesaren ganeko informazinoagaz amaitzeko, diabetesak behar dauzan tratamenduak aztertu doguz. Mota bakotxak tratamendu desbardina dauka. 1 motako diabetesaren tratamendua intsulinagaz bakarrik egin leike, eta 2 motakoa guztiz desbardin tratau behar da.

Alkarrizketa bat baino solasaldia egin dogu XSakaragaz Aupa Bizkaia programan

Iñigo Esteban — Sun, 23 Nov 2025 12:42:56 +0000

XSakara artista bermeotarrak Patroye argitaratu dau urrian, lau abestiz osatutako EPa. Ilargiaren Semea diskoaren ostean, soinu barriak aztertu dauz lan barri honetan, baina jatorrira buelta bat be bada, bermeotar batek burutik kendu ezin dauan itsasoaren xarma badauka Patroye. XSakara Bizkaia Irratiko estudioetan euki dogu, baina musikaz berba egin dogun arren, beste gauza askoren inguruan egin dogu be. Esan geinke alkarrizketa bat baino lagunarteko solasaldia euki dogula Aupa Bizkaia programan. Hip-Hop munduko artistek oso urrun geratzen jakuzan pertsonen irudia emoten dabe askotan. Esan beharra dago, pertsona askoren kasuan, horrela ez dala jakiteko pertsona ezagutu baino ez dala egin behar. XSakararen kasuan, artista lez Hip-Hopa izerditzen badau be, kizkur horreen azpian dagoan pertsona ezagutzeko modukoa da, hondino be bereziagoa dalako.

Zapatuetako Zine tartea David Madarietagaz

Iñigo Esteban — Sun, 23 Nov 2025 12:41:02 +0000

Zapaturo lez, David Madarietagaz astegoieneko estrenaldiei buruz berba egin dogu Aupa Bizkaia programako Zine tartean. Lekeitioko Zineman Bugonia eta umeentzako saioan Tigre galdua filmeak ikusteko aukera daukagu. Davidek plataforma desbardinetako estreinaldiak be kontau deuskuz. Eta betiko lez, gaur egungoak ez diranak, baina geuretzako interesgarriak izan diran pelikulak be gogoratu doguz.

Zapatuetako Zine tartea David Madarietagaz

Iñigo Esteban — Sat, 15 Nov 2025 20:50:54 +0000

Zapaturo lez, David Madarietagaz astegoieneko estrenaldiei buruz berba egin dogu Aupa Bizkaia programako Zine tartean. Astegoien honetan Lekeitioko Zineman Paul Urkijoren Gaua filmea ikusteko aukera daukagu. Davidek plataforma desbardinetako estreinaldiak be kontau deuskuz. Eta betiko lez, gaur egungoak ez diranak, baina geuretzako interesgarriak izan diran pelikulak be gogoratu doguz.

Diabetesaren ganeko informazinoa saio bitan zatitu dogu; lehenengo honetan, zer dan eta diabetes motak ezagutu doguz

Iñigo Esteban — Sat, 15 Nov 2025 12:02:02 +0000

Zapaturo lez, Aupa Bizkaia programan, Juan del Arco farmazialaria euki dogu Farmazia tartean osasun kontuen ganean berba egiteko. Diabetesa ezagutzeko eta ondo ulertzeko, gaia saio bitan landuko dogu. Lehenengo saio honetan, diabetesa zer dan eta ohikoenak diran diabetes mota biak azaldu deuskuz Juan del Arcok. Umedunaldiko diabetesa be ezagutu dogu. Hurrengo saioa, diabetesagaz amaitzeko, hurrengo zapatuan izango dogu. Saio horretan diabetesak behar dauzan tratamenduak aztertuko doguz.

Zorionagurrak (25-11-15)

Iñigo Esteban — Sat, 15 Nov 2025 11:51:21 +0000

Zapatuetako Farmazia tartea Juan del Arcogaz

Iñigo Esteban — Fri, 14 Nov 2025 08:08:13 +0000

Zapaturo lez Aupa Bizkaia programan Juan del Arco farmazialaria euki dogu Farmazia tartean osasun kontuen ganean berba egiteko. Gaurko saioan, pasa dan astean JAMA Network-en argitaratu zan Analgesic Differences in Males and Females After Third Molar Surgery ikerketa komentau dogu. Ikerketa horretan parazetamol gehi ibuprofenoaren eraginkortasuna parazetamol gehi opioide bategaz alderatzen da. Gomendatzen diran dosiak hartzea oso garrantzitsua dala gogoratzen dau beti Juan del Arcok, eta kasu honetan, ikerketa harago doa. Askotan haginetako mina jasanezina egiten da, eta ikerketa horren ondorioen artean batek dino, haginetan mina daukagunean, dosi zehatza hartu behar dogula mina ondo kentzeko edo minari behar dan moduan aurre egiteko, hau da, dosi handiagoa hartzeagaitik ez dauala eukiko ez eragin arinagoa, ez zuzenagoa. Ondorio honen eta beste askoren ganean berba egin deusku Juan del Arcok, eta oso erabilgarriak diran aholkuak be emon deuskuz.

Kiwiaren bidez landa munduari bizia ematen

Iñigo Esteban — Tue, 11 Nov 2025 13:22:43 +0000

Arratzun sortutako familia-enpresa da Kiwilur, Euskadiko kiwi ekoizle nagusienetakoa. Vitoriano eta Garbiñek orain dala hamarkada batzuk abiau eben proiektua, gaur egun Arratzu, Mendata eta Munitibar artean banatutako finken sare zabal bategaz. Kiwiaren ekoizpena da euren ardatza, baina barazki ugari be lantzen dabez: Gernikako piperra, kalabazina, tomatea edo berenjena. Eusko Label eta Global GAP ziurtagiriek bermatzen dabe produktuaren kalidadea eta ingurumenarekiko errespetua. Pestiziden ordez burruka biologikoa eta ekoizpen jasangarria erabiltzen dabez, naturarekiko oreka zainduz.

Basondo ez da zoologiko bat, gure basafaunaren babeslekua da

Iñigo Esteban — Mon, 10 Nov 2025 13:20:27 +0000

Basondo naturaz eta animaliaz betetako eremua da. Mehatxatuta dagozan basafaunaren babeslekua da, eta bere helburua gure inguruko espezie autoktonoak zaintzea eta sendatzea da. 60.000 metro karratuko belardi eta basoetan, gure mendietako animalia nagusiak aurki daitekez: basurdeak, orkatzak, azeriak, hartzak edo arranoak, beste askoren artean. Ez da zoologiko bat, eta hori da Basondoren berezitasun handiena. Bertan animaliak ez dira erakusgai gisa manteniduten, baizik eta berreskuratze eta babes proiektu baten parte dira, askotan zauritu edo abandonauta agertzen diran aleak. Helburua da euren ondoizatea lehenestea eta, ahal bada, barriro askatzea. Basondora iristen diran animaliak, gehienetan, erreskate edo salbamentu egoeretatik datoz. Behin sendatuta, euren habitat naturala imitetan daben eremuetan bizi dira, non baldintzak ahalik eta gehien hurbiltzen diran basoko bizi-baldintzetara. Lekua ez da bakarrik babesgunea, baita hezkuntza-zentro aktibo bat be: bertan familiek eta ikasleek tailerrak, bisita gidatuak eta hegazti edo ugaztun autoktonoei buruzko saio didaktikoak izaten dabez.

Zapatuetako Zine tartea David Madarietagaz

Iñigo Esteban — Sat, 08 Nov 2025 12:45:42 +0000

Zapaturo lez, David Madarietagaz astegoieneko estrenaldiei buruz berba egin dogu Aupa Bizkaia programako Zine tartean. Lekeitioko Zineman La cena eta umeentzako saioan Super Charlie (euskeraz) filmeak ikusteko aukera daukagu. Davidek plataforma desbardinetako estreinaldiak be kontau deuskuz. Eta betiko lez, gaur egungoak ez diranak, baina geuretzako interesgarriak izan diran pelikulak be gogoratu doguz.

Bikote eta formatu akustikoan hasi ziran, baina hemendik aurrera lau musikari arituko dira

Iñigo Esteban — Thu, 06 Nov 2025 12:52:04 +0000

Elorrioko Urreberri tabernan batu gara Fito Skins Elorrioko musika talde gazteagaz. Laster euren bigarren diskoa kaleratuko dabe, eta hori ezeze, bestelako kontu ugari be izan doguz eurekaz hizpide. Taldea orain dala urte batzuk sortu zan, lagun artean, musikarako grina amankomunetik abiatuta. Hasieran bikote modura hasi ziran, entsegu txiki eta esperimentalen artean, baina poliki-poliki proiektua handitzen joan da eta gaur egun laukote bihurtu dira.

Zapatuetako Farmazia tartea Juan del Arcogaz

Iñigo Esteban — Wed, 05 Nov 2025 10:45:32 +0000

Zapaturo lez Farmazia tartea euki dogu Aupa Bizkaia! irratsaioan Juan del Arco farmazialariagaz. Aste honetan iktusaren prebentzinoari buruz berba egin dogu. Hipertentsioa, hiperkolesterolemia eta diabetesa kontrolatzea, obesidadea eta sedentarismoa saihestea zelako garrantzia daukan nabarmendu dau Juan del Arcok. Iktusa prebenitzeko tratamenduekiko eta dietarekiko atxikimenduaren eta ariketaren onurak azpimarratu doguz, baina baita be, arrisku-faktoreak tratatzeko erabilten diran sendagaiez gain, iktusa prebenitzeko tratamendu espezifikoak gogoratu deuskuz Juan del Arcok, antiagregatzaileak eta antikoagulatzaileak, besteak beste.

Hilean behin aho-osasunari buruz berba egiten dogu Iñaut Amezagagaz

Iñigo Esteban — Wed, 05 Nov 2025 08:45:36 +0000

Hilean behin, Iñaut Amezaga Odontologian doktorea eta EHUko irakasleak ahoaren ezaugarriak, bitxikeriak eta beste datu interesgarri asko kontetan deuskuz. Aurreko saioetan aho-osasunaren garrantzia azpimarratu eta azaldu deusku. Ohikoenak diran gaixotasunen ezaugarriak be nabarmendu dauz —ahoko minbizia, besteak beste— eta datu ezezagun askoren ganean be berba egin dogu. Gaurko saioan ahoa zer dan azaldu deusku, aho barrunbeharen anatomia aztertu dogu, zeintzuk diran ahoko funtzinoak be azpimarratu dauz eta odontologiaren oinarriei buruz berba egin dogu.

Tailer desbardinak egingo dabez inklusibotasuna lantzeko

Iñigo Esteban — Mon, 03 Nov 2025 12:04:17 +0000

Elorrioko Udalak beste ikasturte batez jarri dau martxan Belaunaldi Artean programea, herriko gazteen eta adinekoen arteko harremanak eraikitzeko eta ezagutzak transmititzeko asmoz. Ikasturte osoan zehar, Elorrioko hiru ikastetxetako DBHko ikasleek eta parte hartu gura daben herriko adinekoek topaketak egiten dabez, lankidetza, bizikidetza eta alkar aberastea sustatuz; alkarregaz egingo diran jardueren artean joskintza, dantza, sukaldaritza, solasaldiak, ibilaldiak, marrazketak, jolasak eta memoria lantzeko dinamikak dagoz, eta helburua da belaunaldien arteko loturak sendotzea eta komunidadea alkartzen dauen guztia balioan jartzea. Elorriok barriro be berretsi dau belaunaldi guztien ondoizatea eta gizarte-kohesinoa indartzen dabezan espazio inklusibo eta parte-hartzaileak sortzeko konpromisoa.

Zapatuetako Zine tartea David Madarietagaz

Iñigo Esteban — Sun, 02 Nov 2025 10:51:52 +0000

Zapaturo lez David Madarietagaz astegoieneko estrenaldiei buruz berba egin dogu Aupa Bizkaia programako Zine tartean. Lekeitioko Zineman Caza de Brujas filmea ikusteko aukera daukagu. Davidek plataforma desbardinetako estreinaldiak be kontau deuskuz. Eta betiko lez, gaur egungoak ez diranak, baina geuretzako interesgarriak izan diran pelikulak gogoratu doguz.

45 urte daroaz Jose Ramonek idi probei lotuta

Iñigo Esteban — Sat, 25 Oct 2025 11:00:34 +0000

Gatikara egindako osteran, Jose Ramon Bilbaogaz egoteko aukera izan genduan. Urte asko daroaz Euskal Herri osoan zehar idi probak antolatzen, eta kirolaren inguruan egin dogu beragaz berba. Euskal Herrian idi probak antolatzen urte gehien daroenak dira Gatikakoak. Bi urtez bakarrik geratu dira idi probak antolatu barik. Gazte gitxi dabilela adierazo dau, eta apustuek emoten eben saltsa hori be asko jaitsi dala. Gazteek hartu behar dabela bidea eta Gatikako idi probak ez galtzeko lanean jardungo dabela nabarmendu dau Jose Ramon Bilbaok.

Juan del Arco: "Menopausia prozesu fisiologiko bat da, adin jakin batetik aurrera emakume guztiei eragiten deutse"

Iñigo Esteban — Wed, 22 Oct 2025 13:43:07 +0000

Urriaren 18a Menopausiaren munduko eguna, eta gaur, Aupa Bizkaia! irratsaioko Farmazia tartean, menopausiaren inguruan berba egin dogu. Juan del Arco gure botikariak azaldu deusku, fisiologikoki zer dan menopausia, zeintzuk diran sintoma bereizgarriak eta emakumeengan daukan eragina arintzeko egin daitekezan tratamenduak. "Menopausia arintzeko badagoz bizi ohitura osasungarri batzuk, dietan soja sartzea, kaltzioa eta D bitamina kontsumitzea. Kafeina, alkohola eta janari oso espeziatuak beroaldiak areagotu ahal dabez, saihestea komenigarria da. Ariketa fisikoa eta errelajazino teknikak be onuragarriak dira", azaldu dau Juan del Arcok. Bihar, urriak 19, Bularreko Minbiziaren Aurkako munduko eguna izango da, eta Bularreko Minbizia prebenitzeko garrantzia be nabarmendu deusku Juan del Arcok. Gogorazo dau horretarako funtsezkoa dala behaketa-programan parte hartzea.

Olatz Ganboa: "Niretzako Pabellon 6 izan da nire etxea"

Iñigo Esteban — Fri, 17 Oct 2025 11:25:02 +0000

Pabellon 6 aretoa ezaguna izan da beti antzerki alternatiboaren aitzindari lez. Urriaren hasieran ateak zarratu ebazan, anbizino handiko zaharbarritze proiektuari aurre egiteko. Pabellon 6-k eskeini dauan azken emonaldia Ay, Carmela! antzezlana izan zan, urriaren 5ean, Ramon Barearen zuzendaritzapean, eta Olatz Ganboa eta Diego Perez aktoreekaz protagonista lez. Azken emonaldi horren bezperan, Olatz Ganboa aktorea geugaz euki dogu Aupa Bizkaia programan. Kontau deusku zelan egingo deutson aurre azken emonaldiari eta zer esan gura dauan berarentzako Pabellon 6 aretoak. Horren inguruan berba egin dogu, baina beste gauza askoren ganean be berba egin dogu Olatzegaz.