Marmoka, Portugaleko Karabela eta saburdinen ziztaden ingurukoak azaldu deuskuz gaur Juan del Arco botikarioak. Ziztada mingarriak dira kasu guztietan eta batzuetan konplikazinoak be eragin leikiez, norbere osasun egoerearn arabera.
Egokiena holako ziztadak saihestea da, baina beti ez da posible izaten. Holan ba, marmoka, portugaldar karabela eta saburdinen inguruko hainbat informazino emon deusku eta ziztadei aurre egiteko gomendioak.
